Apex Biotech Ltd.

Produktu un pakalpojumu

Knowledge
Mājas > Zināšanas > Saturs

Ir labāk īstenot vai ārpus tās?

Source:Womens veselības | Updated: Sep 18, 2016

Šī gada laikā, apspriežot starp hitting sporta un kicking to ārā, var būt tikpat grūts kā izvēle starp karsti vai ledus kafiju. Šeit, lai padarītu jūsu dzīvi vieglāku? Pētījumiem. Izbraukšana, perks un nekļūdīga lai jūs varētu saņemt tieši tas, ko jūs vēlaties no jūsu treniņu.


IEKŠTELPĀS

Perk: Lielāku intensitāti. Bez dabas traucējošos ka ir kaitinošas (gah, vējš) vai atdzist (kāds skats!), jūs varat lāzera uzmanība uz jūsu ikdienas ļauj saglabāt savu dalības līmeni niknums.

Perk: Labākus rezultātus. Paaugstinātu intensitāti rada lielāku fizioloģiskām pārmaiņām, tāpat kā vairāk tauku zudumu un stiprāka sirds un asinsvadu sistēmu.

No lamatām: Vēl paveikts? Thereand #39; s nav daudz stimulēšana, lai saglabātu jums motivēti par skrejceliņu — gan endorphins, jebkuru iestatījumu, palīdzēt. (Beat treniņa garlaicība ar Womenand #39; s apkārtējai #39; s Ignite rutīnas, 2015 nākamo fitnesa zvaigzne Nikki Metzger!)

ĀRPUS TELPĀM

Perk: Samazināt stresu. Pētījumi liecina, ka cilvēki ir mazāk trauksme pēc pilda brīvā dabā. Zaļās telpas ir raksturīga nomierinoša, dodot antsy prātam atpūsties.

Perk: Stick-ar-to-iveness. Ka nomierinošas sajūta? Itand #39; s diezgan pieradumu. Ja tu #39; un atkārtoti sākt jaunu programmu, sāk ārpus bloķējiet paradums — tad ņemt to telpās, kad temps kristies.

No lamatām: Vī, lietus. Jums ir sagatavot sev negaidīti mainīgajiem lielumiem, kas var krampji savu spēli. Nav ideāls, ja tu un #39; atkārtotu apmācību ātrumu.


Jūs gribētu izmantot ārpus telpām vai telpās - vai tas ir svarīgi, lai jūs viens no veidiem vai otru? Whatand #39; s jūsu mīļākie?

Izmeklēšana
Sazinieties ar mums
Adrese: Nr. 6 4. Zhangba Rd., Siaņa Hi-Tech Zone, Siaņa 710077, Ķīna.
Telefons: +86 (29) 8860 1330
Fakss: +86(29) 8860 9131
E-pasts:info@apex-bio.com
Mājas | par mums | Produktu un pakalpojumu | Jaunumi | Zināšanas | Kvalitātes kontrole | Sazinieties ar mums | Mobilais tālrunis | XML | Main Page